一个人一天走多少步合适
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热心网友
一般有以下情况:
1、2~3岁宝宝一般一天走500步左右比较合适。
2、4~6岁儿童一般一天走1000步左右比较合适。
3、6~12岁少年一般一天走2000步左右比较合适。
4、12~18岁小年青一般一天走4000步左右比较合适。
5、青壮年*一般一天走8000~12000左右比较合适。
6、老年人一般一天走2000步左右比较好。
热心网友
一个人一天走1万步左右合适，走路要快走，一直出现微汗就可以，才能锻炼身体！
