柠檬百香果水怎么做
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发布时间：2022-04-20 19:59
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懂视网
时间：2022-06-29 06:28
百香果和柠檬水一直都是泡果茶的最佳必备，两者都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，都深受人们的喜欢。那么两者搭配会有什么功效和作用呢?以下是小编为你整理的百香果柠檬气泡水的做法，希望对你有帮助。
百香果柠檬气泡水的做法
主料：百香果1个，柠檬适量，冰块适量，蜂蜜适量，自制气泡水适量，薄荷叶适量。
做法
1. 百香果对半切开。
2. 把百香果的法和籽用勺子挖到杯子里。
3. 加入冰块。
4. 加入适量蜂蜜，倒入自制的气泡水。
5. 放入柠檬片。
6. 加入薄荷叶。
7. 盖上盖子，放上吸管，就可以开喝啦!
百香果柠檬气泡水的功效
1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
4、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
百香果柠檬气泡水的适宜人群
1.百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2.精神、工作压力大的人吃百香果有好处。百香果柠檬内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3.失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
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热心网友
时间：2022-06-29 03:36
用料
主料
百香果半个
柠檬2片
辅料
蜂蜜
20克
温水
300毫升
百香果柠檬水的做法
1.
准备好蜂蜜、百香果和柠檬
2.
柠檬切片
3.
百香果从中间切开
4.
柠檬片放入杯中，将百香果的果肉放入杯子中
5.
加入蜂蜜
6.
用温水调开，搅拌均匀准备开喝啦
百香果柠檬水成品图
烹饪技巧
1.百香果和柠檬味道偏酸，所以要加点儿蜂蜜调和一下。
2.冷藏以后饮用，风味更佳哦~
热心网友
时间：2022-06-29 04:54
自制百香果柠檬茶
—、
用料
百香果10个，蜂蜜适量，柠檬3个，冰糖适量，盐适量
步骤一 ：准备百香果 柠檬
步骤二：柠檬先用盐揉搓表面，再放在清水里洗净，以后用纸巾擦干水
步骤三：考验刀工的时候到了～将柠檬切片、越薄越好
步骤四：百香果从中切开，将果粒掏出
步骤五：准备密封罐。用厚厚的蜂蜜先打底，再放入一层柠檬、一层百香果、一层冰糖，再加一层蜂蜜，依次按顺序叠加放入，最后再用厚厚的蜂蜜等层
步骤六：瓶子盖严实，到冰箱里面密封冷藏储存三天～静静地等待美味吧～
二、
百香果柠檬养生水
“百香果含有丰富的VC，酸酸甜甜香香的，口味非常棒。加入青柠檬泡水，更加生津止渴，提神醒脑，排毒养颜，是一款对女生来说非常棒的养生水哦。这款养生水泡在美丽的梅森杯里，颜色清新，让你在炎热的夏天爱上喝水！”
食材明细
百香果1个
青柠檬1个
蜂蜜少许
酸甜口味
调味工艺
十分钟耗时
简单难度
百香果柠檬养生水的做法步骤
1
准备好全部材料，将柠檬表面用粗盐洗净。百香果洗净。
2
百香果对半切开，用勺子将果肉挖出，放入梅森杯中。
3
柠檬切片，根据自己的口味加入适量柠檬片。加入少许蜂蜜，倒入纯净水，装满整个杯体。
4
可立即饮用，冷藏更佳哦。
热心网友
时间：2022-06-29 06:29
我们把柠檬用盐和一点点水揉搓一下表皮，然后洗干净擦干柠檬，把柠檬切成片把柠檬籽给挑掉，然后把百香果切开把果肉给挖出来，把玻璃瓶里面放入蜂蜜然后放入一层柠檬再放入一层冰糖和一层百香果然后再放最后一层蜂蜜，我们就可以盖好盖子放入冰箱进行冷藏保存了，放置2到3天就可以吃了。
热心网友
时间：2022-06-29 08:20
用料
百香果 1个
柠檬 半个
蜂蜜、冰块 少许
雪碧／苏打水 适量
百香果柠檬气泡水的做法
百香果对半切开倒入杯中，柠檬对半切开，切两片作为装饰，其余挤汁置于杯中。
倒入冰块、雪碧／苏打水，完成。
