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一、裁判的学习,练的是胆量和气质,要敢于吹罚,能吹停比赛,能及时地把比赛吹停:
1、要有胆量,敢于响哨,甚至可准备一黑色的哨子,寓意“吹的就是黑哨”,摆脱心理束缚。
2、哨声要吹的响亮,让场上所有人都能听到。
3、各种手势的摆法要曲直分明有气势。
4、声音要求是洪亮清楚。
二、吹罚标准和尺度的平衡
吹罚标准,简单说的话,就是垂直原则:进攻球员正前面呈马步姿势,双手垂直上举,为正规的防守空间,发生身体接触不算犯规,而除此之外的一切都可认定为犯规。后退防守,不可以向前防守。
https://im*n.idongde.com/qa/2020/05/18/15/15787883279678
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注意事项
1、吹裁判的练习一定要用裁判专用哨子,高频无核哨,保证哨音,同时也避免了积口水,干净卫生。
2、要对镜练习,保证哨音和手势的一致性,也可以检查手势标准不标准。
3、“黑哨期'可以学员之间相互吹,轮流比赛轮流吹哨,要求尊重裁判。
4、吹罚果决,不能犹豫,即使出错也不能顾虑太多。
5、看正规比赛吹罚,比如美职篮,cba等等,帮助自己提高。
参考资料来源:百度百科-篮球规则