柿子是上火的还是去火的

发布网友发布时间：2022-04-20 12:01

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热心网友时间：2023-10-21 03:07

柿子是去火的，可以清热止咳。

吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血；鲜柿捣烂取汁，温开水冲服，可治甲状腺肿；未成熟鲜柿250克，切碎取汁，开水冲服，可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

柿子味甘，性平，具有润肺、涩肠、止血等功效。柿饼烧碳存性，和蜜为丸，热水送服，可治咳嗽痰多及产后出血过多。

扩展资料

吃柿子的注意事项

1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

2、糖尿病人勿食

柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

3、适可而止

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

参考资料来源：人民网-吃柿子好处多不同部位营养功效各不同

参考资料来源：人民网-柿子能清热止咳吃柿子的6大注意事项

热心网友时间：2023-10-21 03:07

柿子是下火的。
柿子性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，吃柿子好处有很多，但是柿子不建议空腹吃，不要吃皮，不建议和虾，鱼，蟹，醋，菠菜，酒等同食。
一般人群都可以食用，糖尿病患者，脾胃虚寒者不建议食用。

热心网友时间：2023-10-21 03:07

柿子是去火的