西兰花多吃要中毒
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发布时间：2022-04-20 16:40
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时间：2023-06-28 16:44
西兰花不是药材多吃不会中毒的，虽然西兰花是可以食用的蔬菜，但是，西兰花的毒性人体可以抵抗并消化掉，所以就算多吃也没有什么关系。
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养、维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，西兰花、维生素C、蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克、钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量丰富并高于其他蔬菜。
