四岁孩子枕头多高合适
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婴儿枕头高度以34厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐调整枕芯高度，长度与婴儿的肩周宽最为适宜。
枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒、荞麦皮等材料充填，或可将泡过的废弃茶叶收集起来晒干充填。不要使用泡沫塑料或腈纶、丝棉做充填物。 有的家长认为，婴儿睡硬些的枕头，可以使头骨长得结实，脑袋的外形也能长得好看。这是不对的。
小儿颅骨较软，囟门和颅骨线还未完全闭合。长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑粘在一起，易使致病微生物贴附在枕面上，不仅激发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。
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一般四岁宝宝的枕头在4-5厘米左右，枕头不受力的情况下大约是7厘米。这也看你孩子的情况，有的孩子喜欢枕高的，有的孩子喜欢枕矮的，可以根据孩子的实际情况进行调节高度，但是也不要太过分高或者过分低，这样不利于孩子身体的发展，家长要加以引导，改变孩子不良的睡眠习惯。宝宝觉觉的枕头可以调节高度，而且是加长的。枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列.同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒.殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所.仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，适之宝称之为“枕头的卫生盲区”.尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染.所以适之宝建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次.
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4岁孩子使用的枕头在不受力的情况下高7cm左右，宝宝枕下后高5cm左右，可以用到8-10岁左右。给孩子买枕头千万别被坑了，之前给孩子买的记忆棉的枕头，孩子使用不透气，脖子上起红疹子，真是被坑死了，现在用的是宝宝觉觉家的决明子加长枕，非常透气吸汗，枕巾也很好。
