量血压,是躺着准,还是坐着量准?

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坐着和躺着测量血压都可以,都比较准确。

只是在测量血压前要安静休息五分钟以上,并且要排空膀胱,不要在憋尿的状态下,要使心脏与上肢以及血压计处于同一水平,可以使上肢外展45度,反复测量2到3次血压取平均值,作为本次血压的测量值。

对于血压,正常人是高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60到90毫米汞柱之间,不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱,就可以诊断为高血压,如果血压低于90/60毫米汞柱可以诊断为低血压。但是,对于血压异常的诊断是要反复测量,非同日血压才能决定。

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