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软的桃子甜一些,不过吃硬桃核和吃软桃依照自身口味。
桃(学名:Amygdalus persicaL),蔷薇科桃属植物,原产中国,在世界各地均有栽植。桃花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。
桃子的功效:
1、补益气血、养阴生津对大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。
2、补气益血桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3、缓解水肿桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
4、活血润肠桃仁有活血化瘀、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
5、降血压有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。