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1、食材:金针菇100g、胡萝卜100g、木耳30g、蒜苗30g、油适量、盐适量、葱姜适量、糖1g、鱼露10ml、香醋2ml、香油适量、鸡精适量。
2、金针菇去掉老根洗净,胡萝卜切丝,木耳切丝。
3、锅中水烧开放入金针菇焯烫沥干十分备用
4、炒锅倒油爆香葱姜。
5、倒入胡萝卜翻炒片刻。
6、再放入木耳翻炒。
7、加入糖和盐。
8、加入鱼露。
9、把金针菇,蒜苗段倒入翻炒。
10、淋入少许香醋炒均匀。
11、再加入鸡精,淋入香油。
12、翻炒均匀关火。
13、胡萝卜炒金针菇的做法
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【胡萝卜炒金针菇的做法】
用料:胡萝卜 1条、金针菇 半斤、木耳 适量、葱 几根、大蒜 2根、盐 适量、花生油 6勺子。
做法:
1.金针菇去掉根部,然后洗干净。胡萝卜削好皮洗干净切成丝
2.葱,大蒜洗干净切段,然后葱白和蒜头另外放开。木耳提前泡发,洗干净切成丝。
3.锅中烧沸水,把金针菇放下去焯一下水,然后捞出沥干水
4.锅预热放入花生油,油温热后放入葱白,蒜白爆香
5.再倒入胡萝卜炒软
6.再倒入木耳炒几分钟
7.再放入葱叶,蒜叶继续炒软
8.最后倒入金针菇,加盐炒熟即可装盘。
小贴士
1、炒此道菜中途觉得干可以洒点水炒。
2、金针菇焯水是为了炒的时候没出水。
3、木耳要提前泡发。
【金针菇炒胡萝卜的做法】
用料:金针菇 100克、胡萝卜 一根、油 适量、蚝油 两小勺、蒜 两瓣。
做法:
1.胡萝卜去皮洗净装盘
2.在用刀切成片
3.在把胡萝卜片切成丝
4.金针菇切去根,洗净装盘备用
5.锅烧开水
6.放入胡萝卜丝焯一分钟
7.捞出过凉
8.把过凉的胡萝卜,捞出控干水份,装盘备用
9.蒜切末备用
10.锅烧热,放入食用油
11.放入蒜末爆香
12.放入两小勺蚝油
13.翻炒均匀
14.放入金针菇
15.翻炒均匀
16.放入焯好的胡萝卜丝
17.翻炒入味即可
18.炒好的金针菇胡萝卜丝。
小贴士
胡萝卜焯一分钟,喜欢蒜香浓郁,可以多放两瓣蒜。