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1.忌大量饮酒。
酒对肝脏来说是一种*。急性肝炎潜伏期的患者,由于大量饮酒,可突然发生急性肝功能衰竭;慢性肝炎患者一次大量饮酒可引起慢性肝炎活动,激发黄疸。
尽管啤酒中酒精含量仅为4%~12%,但其90%以上要经肝脏代谢、解毒。乙醇和乙酸代谢生成的醛,对肝细胞具有直接毒性,同时也影响肝脏对蛋白质、糖原、脂质、胆红质、激素、药物等代谢及解毒功能。长期嗜酒者,乙醇、乙醛的毒性常影响肝脏,导致严重肝损伤和酒精性肝硬化,并可使肝细胞发生变性、坏死。
恢复期肝炎、慢性肝炎等患者,肝功能已有损伤,肝脏完全恢复正常还需半年以上的时间。饮啤酒可使各种对乙醇代谢的酶类活性减低,肝脏解毒功能降低。因此,即使少量饮酒,也会使本来就有实质损伤的肝脏再次受到打击,从而导致疾病的复发加重。所以,肝功能恢复正常的人,在半年以内对于啤酒也应少饮或不饮为宜。
所以有肝病的患者,禁酒是自我疗养的基本要求。
2.切忌暴饮暴食。
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,饮食过量往往会造成消化不良,加重肝脏的负担。长期饱餐加上习惯性便秘的肝病患者,更易诱发早期肝硬化。因为过剩的食物变成粪便后,在肠道中滞留时间延长,有害物质产生较多而又未及时排泄而累积,被大肠重吸收,长期如此会超过肝脏的解毒能力,促使肝脏从量变到质变进而硬化。
过剩的毒物还可透过血脑屏障,损害中枢神经系统,当肝功能不良时,便成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要诱因。
3.少吃油腻煎炸之物。
肝炎患者如果多吃油腻煎炸等高脂肪食物,可引起消化功能减弱,过剩的脂肪沉积于肝脏,则形成脂肪肝,可致肝功能不良。如长期吃油腻煎炸食品,体重剧增,出现肥胖,加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质,导致肝硬化,甚至向癌症过渡。
4.不宜大量吃糖。
有的患者听说肝炎的饮食离不开高糖,肝炎的治疗常要输葡萄糖,因此认为大量吃糖对肝炎的治疗有利。
过量吃糖对肝炎患者不但无益,反而有害。因为过多葡萄糖在体内可转变为磷酸丙糖,并在肝内合成低密度脂类物质,它可使血流减慢及血粘度增加,使心、脑、肝及肾对氧的利用减少而造成器质性病变。
另外,肝炎患者由于休息较多,体力活动减少,补充营养过剩,体内脂肪沉积,身体发胖,若再大量补充糖类营养,则更加促使体内脂肪类物质增多,甚至引起高血脂和脂肪肝,可使原有肝炎病变加重。所以肝炎患者,不管是早期、慢性期或恢复期都不宜大量吃糖。
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1、少食加工食品:罐装、瓶装的饮料、食品以及常见的零食中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。长期食用必然会给肝脏造成负担而加重病情。
2、慎用药物补品:是药三分毒,肝脏是人体的解毒器官,吃进去的药物要在肝脏中进行解毒,如今市面上的药物有上百种,或多或少都会对肝肾造成损害,因此,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
3、严禁喝酒:喝酒会给肝脏增加负担,长期饮酒或大量饮酒会对肝脏造成损害,使肝细胞发生变性和坏死。肝病患者本身肝已有病变,再饮酒等于是雪上加霜,会使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。
4、性生活要节制:如果房事过后出现疲乏、腰困、头晕等症状,应及时停止性生活。肝病患者在病情稳定期可以适当的性生活,但病情不稳定时一定要禁房事积极治疗。
5、保持愉快心情:抑郁会导致肝气郁结,容易引起肝区疼痛,甚至影响内分泌和抵抗力,使病情加重。肝病患者务必保持心胸开阔,情绪饱满,乐观向上,这样才能减轻病痛,促进机体免疫机制的增强,最终战胜疾病。
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你好,要忌辛辣,忌烟酒,忌食加工食品,忌滥用激素、抗生素,忌乱用补品,平时要注意饮食起居有规律,饮食以清淡易消化为主。