为什么指甲上会有竖纹?如何弥补?
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热心网友
引起指甲上的竖纹的原因有很多，有些是正常的生理现象，有些是因为生活质量差，身体疾病导致的，至于弥补，就需要根据具体的情况去进行选择了。生活中如果善于观察的人就会发现，有些人的手指甲比较饱满光滑，而有的人的指甲上面比较没有光泽，甚至会有一些竖纹，特别的影响美观，女性可以通过涂指甲油来遮掩，但是男性就没有办法遮掩了。我觉得指甲上的竖纹确实是很影响美观，影响一个人的整体形象，但是出现这种现象是有原因的，我们应该根据原因去找到合理的处理方法，最后也是可以解决掉这个问题的。
造成手指甲上会有竖纹的情况是有很多种的，我们不能一概而论，需要寻找问题的根源，然后再做出相应的措施：
1.正常的生理现象。有些指甲上的竖纹是正常的生理现象，并没有什么大的问题，这些竖纹一般来讲分布是比较均匀的，比较平滑的，所以不用太过于担心，没有什么身体不适的话正常是没事的。
2.长期精神紧张导致严重失眠。对于这一类的人来说，他们手指甲上的竖纹是因为自己长期的处于精神紧张的状态，神经一直绷的很紧，导致夜晚睡觉的时候都是经常失眠的，睡眠不足对于一个人的身体健康来说是负面的影响，所以在生活中，可以适当的给自己减轻压力，不要让自己过于精神紧张，晚上睡眠也可以有所改善，这些竖纹会慢慢消失的。
3.有一些是因为贫血造成的。对于这一类人来说，一般是因为缺铁性贫血造成的生理现象，这样的人一般伴随着面部苍白，容易疲劳心慌头痛等状况，所以需要到医院进行诊治。
因此，想要弥补就需要先弄清楚病因，才可以对症下药。
热心网友
指甲上出现竖纹，很可能是缺少微量元素，也可能是因为睡眠不足。如果是缺少微量元素，那么就需要补充微量元素。如果是因为睡眠不足长期疲劳，那么就需要缓解疲劳并补充足够的睡眠。
