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热心网友
泡热水澡,再自己按摩按摩,用水瓶装点热水在酸痛的地方敷一敷,再涂点扶他林
热心网友
应该是正工作突然不做,身体在自我恢复,多跑热水澡就行
热心网友
多运动一下有效果
热心网友
泡热水澡,效果特好,我常这样泡
热心网友
去做推拿,很有效果