血糖高的人能吃有葡萄糖的东西吗
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发布时间：2022-04-24 09:56
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热心网友
时间：2022-06-18 18:50
血糖高的话，建议不要吃那些含糖量高的食物，还不要吃以下的食物：
像巧克力、蜜饯、蜂蜜、红糖等那些，在饮食上多多注意。
吃一些有助于降血糖的食物，像以下的食物：
1，在主食上尽量吃一些有助于降血糖的食物，五谷杂粮之类的都可以，像燕麦、小麦等。
2，还可以吃一些洋葱、苦瓜、山药、黑木耳等食物。
注意事项：
多多运动，做一些跑步、游泳、骑自行车等那些食物。
