发布网友 发布时间:2022-04-24 08:44
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热心网友 时间:2022-06-18 03:29
针对强迫症给你几点建议:
1、首先别把强迫症当回事儿,你们作为他周围的亲人也不要太在意他的强迫症,但是也不能表现出来置之不理,最大程度上给他减轻压力。总的来说就是,你们不要让他感觉到自己是个另类的病人,也不要让他感觉到你们不关心他的病,不理解他。这个需要把握火候。你可以告诉他的家人,让他们都这样做,这是最好的。
2、靠药物是绝对不可能解决问题的,强迫症来源于自己头脑中的幻象和心中的阴瘾。药物只能调节你的情绪,但是控制不了一个人的思维和想法。它只能让人在产生恐怖想法的时候,尽可能的降低情绪的应激程度。但是不会改变你的想法。据个例子:比如你有被害强迫症,总觉得自己要被害,每当想到这里就浑身发抖,忐忑不安,服用药物可以让他有这种想法的时候,情绪稳定下来,不会有太大的负面反映。但是我们要做的并单单是这个。我们要做的是,根本就不让产生这种怪异的想法。因为作为正常人来讲,这种想法本身就是虚幻的,毫无意义的。
3、建议咨询心理医生,跟心理医生敞开心扉,把心中的阴影全部清除出去。同时也让他多和亲人朋友聊天,有什么就说什么,不要顾忌太多。最重要的是一点是,无论做什么,家人一定要表现出支持的态度,这对强迫症患者是很关键的。
参考资料:强迫症的自知力 http://www.gzsmk.com/qiangpozheng/2502.html