发布网友 发布时间:2022-04-24 08:08
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热心网友 时间:2022-06-17 21:53
主料迟菜心400g 辅料油适量盐适量大蒜适量蚝油适量生抽适量
步骤
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤11.准备好所用食材。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤22.把迟菜心大梗上的皮去除。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤33.把迟菜心切长段,洗净后用盐水浸泡5分钟。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤44.把迟菜心控干水分,梗和叶子分开,蒜切粒。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤55.热油锅爆香大蒜。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤66.把菜梗先下锅大火快炒至断生。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤77.加入菜叶。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤88.接着调入适量蚝油。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤99.调入适量生抽。
蒜蓉炒迟菜心的做法步骤1010.加入适量盐大火炒至叶子变软即可。