穿运动鞋跑步有什么好处?
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好处如下：
1.这是为了防止在跑跳的过程中伤害到脚部。穿上运动鞋能够降低地面对足部的冲击，起到缓冲和保护的作用。
2.穿运动鞋不容易磨损脚部皮肤，而且比较有弹性，舒适容易运动。
