每次承受压力感觉很累,想要躲避该怎么办?
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热心网友
在工作中或者生活中，每个人都会承受压力。而逃避压力并不是一个很好的做法，因为一直逃避的话，你恐怕会变得越来越没有自信，这样的话，你的人生就“废了”。
因此，你要学会调节自己的心态，不论是看电影也好还是打游戏也好，你要给自己一个“放松”自己的手段。同时，你可以多读一些修身养性的书籍，这样你才能自如的面对那些压力。这才是解决问题的正确方式。
热心网友
人在生活、工作中都会承受这样那样的压力，如果你想躲避可以躲一次两次那以后呢，压力总是不断出现的次次都躲避也不现实。当面对压力的时候一定要激励自己要克服它，只有克服了它以后再遇到就不会害怕，而且克服压力也是成长的过程，能够让你的内心变得坚毅，能够让你在工作、生活中游刃有余。
热心网友
有些时候压力过大，造成你也不能承受着呢，也是自己心理承受方面的一个问题。
所以很多时候，你也要进行缓解自己的情绪，让自己的情绪得到释放，不要有太大的压力存在。
另外很多事情自己也要给自己心理准备，比如说最坏的结果是什么，你自己要做好这样的一个预备心理。好的结果是什么，你也要做好能够接受的心理。
热心网友
压力很大的时候会给人很大的心理负担，所以会产生一些躲避的想法，我觉得这种很正常，因为心里很累，就不愿意去面对一些事情。在这种情况下，可以选择一个新的环境，放松一下，等到自己调节好之后，再去面对那些问题。
热心网友
其实每个人的生活都很不容易，都会经历一些压力和挫折。
我也是头段时间工作压力特别大，业务量一直上不来，经常出去跑市场，搞得心力交瘁，领导要经常给我施加压力。心里有点接受不了，最后我请了一周的假出去旅行，放松一下自己的心情让自己的心情可以平稳下来，和身边的朋友聊聊天，说说最近的事情，在朋友的开导心情好了很多。
当自己很累的时候，想躲避的时候，就应该放松一下自己的心态，换一个环境，这样就能很好的调整。
