减肥期间可以吃全麦面包吗?全麦饼干呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 07:57

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热心网友 时间:2022-06-17 20:09


全麦面包好,饼干热量偏高了点~~但是都不能多吃~~一片全麦面包是120k,吃10片就是一天要摄取的热量了~~最好放在早上吃~再配点水果~~

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