发布网友 发布时间:2022-04-24 09:36
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-18 13:20
就是有入睡困难、浅睡、多梦、易醒、早醒、醒后难以入睡等,也有的是上述症状都没有,就是感到自己晚上没睡好。白天因为晚上没睡好或感到晚上没睡好而出现多种身体的不适,如乏力、注意力不集中、想睡觉等,也可以伴有情绪的一些改变,如情绪低落,容易生气等等。
热心网友 时间:2022-06-18 13:21
1、入睡困难; 2、不能熟睡,睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复;
幸福
热心网友 时间:2022-06-18 13:21
烦躁、无法进入深度睡眠