适合上班族的减肥餐?
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热心网友
现代人的三餐习惯其实在方方面面是存在问题的，因为时间方面的问题，很多人选择快餐或者是速食产品，这样看来的确会方便不少，但是问题就是这些食材其实没有太多的营养，而且很多食材是比较重油或者不健康的，在提倡轻三餐的今天这些东西其实并没有这么好，所以我们在选择食材方面可以考虑营养搭配。近日，维士数字三餐创始人魏强接受媒体采访，深度剖析维士当前的服务模式，或许能给后疫情时代餐饮行业何去何从提供解决方案。从人体机能出发，按照人体的各项数据来进行配餐，达到人体的基础代谢，既健康营养又能减肥！
吃动一体 通过数字工具精准配餐
市面上提供三餐方案的产品有很多，比如KEEP、薄荷健康、咚吃等，维士提供的服务有何区别呢？
魏强说，维士不仅提供的是三餐方案，更是将这些方案真正落地，为客户提供数据营养准确的饭菜。更重要的是，维士数字餐还是目前最好吃、最美味、最符合中国胃的健身餐。
冷冻减肥餐品牌“咚吃”，做到了在每份餐品上加了营养标签，实现了餐品数据化。但是数据化的餐品精准度不够，没有匹配客户的三餐需求。
另外一款纯做互联网工具的品牌“薄荷健康”，可以实现在互联网为客户匹配个性化营养方案，但是没有提供与营养方案对应的日常三餐。健身工具Keep，为客户提供的是训练视频和训练打卡记录，但其只提供运动及三餐方案，没有将餐饮落地，而脱离三餐的健身是无效的。
热心网友
制定饮食计划，可以吃一些蔬菜，蛋白质食物，代餐燃卡女王，平时也要保持运动，自律。
热心网友
可以多吃一些粗粮，然后少食细粮。多吃水果对皮肤也是非常好的，而且还有减肥的做
