宝贝的辅食怎么做最好？
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发布时间：2022-04-19 22:41
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热心网友
时间：2024-02-07 11:33
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热心网友
时间：2024-02-07 11:33
一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。孩子出生以后，逐撕从一个娇弱*、感觉混沌、无知无识的小婴儿，成长发展为能适应社会生活，掌握了知识技能，对社会有用的人，这就是教育的作用和结果。
育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，幼儿教育是学前育儿教育或说早期教育的后半阶。段，前面与0～3岁的婴儿教育衔接，后面与初等教育衔接。是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。“重要”指的是它是一个人发展的奠基时期，许多重要能力、个性品质在这个时期形成基本特点；“特殊”指的是这个阶段是儿童身心发展从最初的不定型到基本定型，转而可以开始按社会需求来学习并获得发展的过渡时期。
辅食添加原则：遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。
1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2.一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
3.从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。
4.从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。
从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。
7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等）
10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食。
感谢大家的观看，喜欢的可以评论点赞，谢谢大家！
热心网友
时间：2024-02-07 11:34
感谢大家阅读我的百家号文章，今天给您带来的内容“小宝宝最爱的高颜值辅食！！”，欢迎您在下方评论区发表您的看法。如果您喜欢本文章，不妨订阅一下我的百家号，将有更多精彩文章与您分享！
西红柿蔬菜蒸鳕鱼
西红柿蒸鳕鱼+恐龙面
（适合8个月+）
做法：
1、鳕鱼一块，解冻，洗净。
2、圣女果若干洗净切成两半。（可用西红柿切片代替）
3、西蓝花掰成小朵，提前在盐水中浸泡，洗净。
4、胡萝卜切薄片。
5、将以上食材装盘，水烧开后放入蒸锅，蒸10分钟左右。
6、取美林恐龙面20颗，浸泡半个小时候，煮熟。
点评：鳕鱼单独吃会腥，加入西红柿后，口感酸甜、香而不腻，宝宝更能接受。胡萝卜和西蓝花与鳕鱼一起蒸，吸收了鳕鱼的香味，又可以作为手指食物直接让宝宝拿着吃。
爱上蔬菜“饼”
“爱上蔬菜”饼
（适合10个月+）
做法：
1、取一节胡萝卜、西葫芦，分别切细丝。
2、先后将胡萝卜丝、西葫芦丝焯水。（胡萝卜丝煮的时间稍长些）
3、将胡萝卜丝、西葫芦丝捞出，加入面粉、生粉、一个鸡蛋，少许水，拌匀，调成糊状。
4、可以调好的糊里面加入肉末（鱼虾、肌肉、猪肉均可）。
5、用胡萝卜片在平底锅中抹上一层薄薄的油。
6、平底锅烧热后，倒入糊，摊成饼状。（也可以用勺子做成小圆饼状，见）
7、两面分别煎熟后装盘。（时间视饼的厚薄决定）
点评：很多宝宝不爱吃蔬菜，这个饼可以让宝宝吃到大量蔬菜。同时由于加入了鸡蛋和肉，营养非常丰富。口感上，香香软软的，非常美味。可配合粥，作为早餐和加餐食用。当然也是很好的手指食物。
在这里有任何建议都可以可以小编提出来，小编在以后的的素材收集中一定会多多注意读者的建议，现在确实有读者给我反映，会常生阅读不佳的情况，在以后我会好好改正，多多听取读者的建议，最后在这里小编祝大家年年岁岁青春在，分分秒秒人人爱；工作体面又气派，钞票源源不断来。新年新气象，事业步步高，财神对你笑，生活更美好?。烦恼全清零；欢乐来相依；好运常相随，幸福来同行；2017年祝你，喜事多多！好运连连！鸿福齐天！
热心网友
时间：2024-02-07 11:34
可以给宝宝吃专为宝宝设计的营养面条，这种面条和*面条不一样。
1、从营养角度来说，婴幼儿面条应含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
2、从宝宝肠胃来说，6-36个月宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝的食物应当是容易专被消化吸收的，面条细软，容易消化，特别适合宝宝的辅食。
3、从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。宝宝吃流质食物，不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，所属以，6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常合适的。
值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
热心网友
时间：2024-02-07 11:35
宝宝的食品应该以新鲜、干净、营养全面等为前提，在微波炉的普及程度越来越高的时候，能否用微波炉给小宝宝的食品加热，就成了一个众说纷纭的话题。宝树妈发现妈妈圈里分成两派，赞成者认为，可以给生活带来方便；反对者认为，破坏食物中的营养。宝宝的健康无小事，经微波炉加热的辅食到底有没有危害呢？
微波加热与其他常用烹饪过程一样
宝宝吃的少，每次妈妈做完辅食，可以分成几份储存在冰箱里。只是加热辅食的时候到底该用什么来加热？微波炉还是蒸锅？
营养学专家指出，微波炉加热食物不会产生危害，妈妈不必太纠结。微波炉加热的原理与其他常用烹饪过程一样，是微波本身可以加快食物中水分子的转动，而在转动的过程中摩擦生热，使食物完成加热。
微波食物，营养损失小
比起其他常用加热方式，微波加热所能保存的水溶性维生素量更多。从目前实践结果看，食物经过微波后，并不会产生有害物质，也不会残留放射性物质；但是食物加热后，或多或少会造成水溶性维生素（维生素B群与维生素C）等营养素的损失。和一般的加热方法（如煮与蒸）相比，微波加热的维生素B群耗损率与一般加热法相近，维生素C耗损率就比一般加热法低了。
哈佛医学院也指出，微波怀疑论者声称微波会让营养成分变得“不健康”，并且让蛋白质、碳水化合物和脂肪的热量计算出问题。的确，微波可轻微降低某些食物的蛋白质营养价值，比如鸡肉；但它几乎没有对食物营养整体产生什么有意义的影响。
辅食加热的小窍门
如果因为时间仓促，需要用微波炉给宝宝加热食品的话，加热的食品以水、果泥等为主最佳，将营养流失率尽量减低。加热后的辅食要充分搅拌，使其受热均匀。为避免吃起来比较干，加热后的辅食要趁热吃，但千万小心别烫着宝宝。
在加热的方法上，传统的隔水加热也可以。在锅中加入少量水，将水加热至将沸未沸的状态，把辅食放入耐热玻璃盘中，再将玻璃盘放入水中，等食物变热后取出食用。
