初三女生怎样长高
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热心网友
每个人的身高，主要和先天基因，还有平常的生活饮食有关系，像您这样的年龄身高考虑是属于正常的范围内，您现在应该还具有长高空间，主要是平常应该多点就跑跳运动，比如打篮球排球羽毛球等，多吃一些肉类，豆类牛奶，高钙高蛋白的食物，同时还可以配合，喝点海马汤。
