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热心网友
虾粥煮好吃又营养的步骤如下:
1、先把虾清理干净,虾头虾肉分开。锅里热油爆香葱姜。
2、倒入虾头翻炒变色。加适量水煮开。倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。
3、切好香菇,胡萝卜,青豆。10分钟后倒入香菇,青豆,胡萝卜再煮5分钟。最后加入虾肉,盐,胡椒粉搅拌均匀煮一分钟左右即可。
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鲜虾粥
【食材】:
鲜虾约300g(用量根据个人喜好,少放一点儿也可以的)
大米约200g
生姜1块、香葱2根
【做法】:
1、鲜虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须。
虾身背部,腹部去虾线。
注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。
2、大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。
3、虾身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均匀,腌制15分钟左右。
白胡椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白胡椒粉味道会稍微重一点儿
4、锅里烧热油,放入虾头炒出虾油,盛出备用。
5、姜切细丝、香菜洗净切小段。
6、将大米放入锅里,加入足够的清水,大火煮开后,转中小火煮至米粒开花。
7、加入虾头
加入姜丝。
搅拌均匀,继续小火慢熬,煮至米粥粘稠。
8、根据口味加适量盐搅拌均匀,再把虾夹进去。
继续煮5分钟左右,洒上香菜搅拌均匀即可。
鲜虾粥完成!
虾肉鲜嫩,肉粥入口即化,鲜香味足,百喝不腻。