花生油炸豆腐好不好

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热心网友

花生油。
因为花生油的不饱和脂肪酸相比之别的食用油高温下最稳定,油炸最不易变性或分解,形成有害物质。所以花生油炸东西最健康。而且花生油有花生独特的香味,炸出的东西非常吸引人。

只要是油温掌握得当,用任何炸出的东西都能是金黄金黄的。一般炸豆腐的油要五六成热,手放在油面感觉的道热度,不冒泡的时候就可以了。低位放豆腐,不易油花四溅,注意豆腐对油温的影响,掌握好火的大小让油温基本上一直保持这个温度,炸出的豆腐形状颜色好,又健康。

热心网友

根据自己的喜好选择就可以,但是建议使用猪油或者牛油来煎制豆腐,则因为其中饱和脂肪酸丰富,并且燃点较高,不宜很快氧化和产生对人体有害的油烟

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