用盐刷牙可以吗 有坏处吗
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是可以的，没有坏处。
可以使用比较细的盐，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能够预防蛀牙，还可以美白。食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
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刷牙用盐水的好处：
一、消炎治牙：食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐(青盐更佳)调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
二、清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
三、防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
四、呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用四、盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
五、自然止血：鼻子出血之后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
参考资料：百度百科-食盐的功效
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用盐刷牙可以，没有坏处。
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
扩展资料：
清理胃水：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
呵护咽喉：秋冬时节气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
自然止血：鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。
除脂美容：酒刺（青春痘）患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
清污解毒：当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮后，再用清水冲洗干净，可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
牙菌斑是牙周病的始动因子，因此牙周病治疗首先应该清除菌斑和预防菌斑的再形成。在基础治疗阶段，应该明确医生和患者在牙周病治疗过程中各自的责任。医生应该尽量消除或减少引起菌斑滞留、生长、再形成，影响患者实施口腔卫生措施和促进牙周疾病进展的因素。患者应该负责龈上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面，继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。餐后大概30分钟-60分钟，牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着，因此，建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。
大部分人一生只有一副恒牙，龋齿是慢慢发生的，而牙齿损伤后是不能自我修复再生的，因此应该从小就养成正确良好的刷牙护牙习惯，并且应时常观察牙齿（尤其是后面几颗大牙容易龋齿）是否有龋齿变黑等情况，若有要及时处理，否则龋齿慢慢会严重化，甚至需要补牙和拔牙。另外可以每两三年进行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，减轻牙周炎，延缓牙菌斑的沉积
参考资料：百度百科：食盐的功效
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不可以。
有坏处，用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。
有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。
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牙龈出血做法
1、使用有功效性的护牙用品。
市场上常见的护牙用品大部分还是能够有效治疗牙龈出血问题的，只要早晚各刷一次，牙刷不要选择太硬的，稍微软一点的就可以，在刷牙的同时不要过于用力，有条件的话选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
2、喝一些降火饮料。
如果是由于最近饮食不规律，经常食用一些有火气的食物，可以喝一些可以降火的饮料。
3、定期去牙科医院治疗。
如果患者是由于不注意平时的个人卫生而导致的口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石残留在牙齿上，最终刺激牙龈出血，可以到口腔科请专业的牙科医生清洁牙齿，去除口腔内残留的牙垢、牙石，也叫做洗牙，在治疗的同时，一并口服连续一周的抗生素，这样牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就算是不发生牙龈出血，也应半年之内就去医院洗一次牙齿。
4、更换制作不良的护牙工具。
患者如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，之后再重新进行镶假牙，如果是制作不良的牙套或者是不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
5、保持口腔清洁。
老年人牙齿也会出现出血的现象，因此，一旦家里的老人牙龈出现出血的症状时，就要注意平时的口腔卫生是否清理得当了，除了做好口腔卫生外，还应去内科查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙齿出血。
参考资料：人民网《挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？》
人民网《牙龈出血还能刷牙吗？ 牙龈出血怎么办？》
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有坏处，用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。
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刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
参考资料：人民网-挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识
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有，用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。
另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。
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美白牙齿方法
1.小苏打加盐
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！
2.醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3.花生美白牙齿
花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4.借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
5.含食醋
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
5.多吃含高维C的热带水果
热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
参考资料
挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识 人民网
牙齿变色的因素 小苏打加盐让你的牙齿白起来 人民网
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不可用盐刷牙。
用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。
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1、餐后刷牙去牙垢
如果大家想让自己的牙齿洁白无瑕，就应该在每顿饭后刷牙，原因是吃完饭后牙齿上会有残留物，如果大家长时间不及时清洗，就很难祛除，所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去除牙垢
选择这种牙膏，原因是很多残留都不是普通牙膏可以清洁的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以轻轻去除牙齿上的污渍。
3、使用牙贴去除牙垢
简单而有效的方法就是在家里使用牙贴，牙贴可以起到美白的作用，但要注意的是每次使用牙贴后的六个小时一定要刷一次牙。
4、使用过氧化氢可以清除牙垢
牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物，在家里，大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿，记得刷牙和漱口，彻底冲洗过氧化氢。
5、小苏打去牙垢
另一个窍门是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打，如果大家坚持使用三次，就会感到牙齿变白，这是一种健康有效的方法来减少对牙齿的伤害。
6、吃完饭要漱口
通常大家吃完饭后习惯性地漱口，事实上，这是一个好习惯，不过使用清水进行漱口，很难清除口腔中的细菌，其实大家可以买一些漱口水，原因是漱口水含有一些薄荷成分，可以去除口腔中的一些细菌，还可以提高人的消化能力。
7、使用红糖刷牙去牙垢
将适量的红糖放入自己的口中，然后在自己的嘴里含上大约五分钟的时间，这样整个牙齿都沉浸在糖溶液中，然后用牙刷反复刷牙二到三分钟，然后用盐水刷牙一到二分钟，早晚各一次，一个星期就可以见到效果。
参考资料：人民网－牙膏到底要不要沾水？用盐刷牙好吗？生活小常识了解一下
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可以，没有坏处。最好用比较细的盐，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙，还可以美白。食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
扩展资料
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。防治脱发：将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。
食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。
参考资料：百度百科-食盐功效
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不可以用盐刷牙，对牙有坏处的。
盐的颗粒大，有研磨剂的作用，用盐刷牙会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。
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正确的刷牙应该用牙膏，每次的刷牙时间应该保持在三分钟以上，而每次刷牙都应该反复清洗，这样才可以保证牙面上牙缝间的一些食物残垢去除干净，而反复刷洗，可以增进牙周健康，但是一点要记住，刷牙时候一定不要太过用力哦。
参考资料：用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识--人民网
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盐水刷牙有杀菌和美白牙齿、防治口腔溃疡和口臭的作用。但是，也会有一定的坏处。用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
盐水刷牙的好处
预防蛀牙
口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。
消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。
拓展资料：
盐水刷牙的坏处
破坏口腔自然防御功能
用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
牙齿色素沉着
长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。
易导致牙龈出血
牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
损坏牙釉质，导致牙齿敏感
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
对心脏不好
身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，最好不要用盐，更不要每天都用盐刷牙。可以适当的用盐水漱口。
参考资料： 百度百科——刷牙
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首先用食用盐刷牙是不推荐的。现在有很多的牙膏内部含有各种成分，也有含有盐的牙膏，牙膏内的成分都比较细多牙齿表面没有模型的磨损。所以还是建议用牙膏刷牙，牙膏要经常换不要使用一个牌子的牙膏，这样牙齿才能充分的吸收各种物质。
用盐刷的话肯定会对牙面形成磨损，因为食用盐还是比较粗的。可以用盐水漱口这样对牙周会有很好的保健作用。牙齿的健康主要取决于牙周的健康，所以定期的洁牙，漱口这样多牙周都有好处。这样才能保证牙齿的健康。
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我赞成下面的这种说法：
都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗？用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐.
这是非常有道理的，而且，最好不要用含氟的牙膏来刷牙，因为氟会在人体内存积，很难排出体外，如果日常刷牙不漱干净的话，会引起氟化骨、氟化牙，牙齿发黄，非常难看的哦，所以，你有没有发现，现在很多牙膏已经开始不加氟化物了。
保护牙齿！！！用牙线、漱口水、牙膏……一切办法，保护好牙齿。
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用盐刷牙。有些人喜欢用盐刷牙，认为盐既消毒杀菌，又能磨白牙齿，其实这是一种误解，盐的颗粒是相当粗糙的，即使是精盐也如此，如果长期使用，会造成牙齿表面珐琅质的极大损耗，损坏牙齿健康。至于消毒杀菌，一般18%—25%的浓度效果最佳，但刷牙时，盐水很快被水冲淡洗掉，无法充分发挥杀菌作用。所以用盐刷牙不科学。
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楼主您好，的确是有一定的坏处。不过总的来说就是用一般的牙膏刷牙就可以了！其实不需要再用什么盐牙刷来刷牙！那样对身体其实反而是不好！
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没有，可以采用盐水漱口。但是很多说法就是普通清水就可以了，除非你长了口疮，可以用盐水漱口的，牙膏也有含有竹盐的，刷牙还是用牙膏吧。
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牙齿经过某牙膏广告的宣传，盐可以美白牙齿的妙用被很多人接受了，再加之盐的廉价，有人开始宣传用盐刷牙。盐真的能美白牙齿吗?就这一问题咨询了相关医生。
医生答复:一般来说用盐刷牙虽然有一定的清洁作用，但是弊大于利，因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体，晶体坚硬就会磨损牙齿表面的牙釉质，使牙本质暴露出来，造成牙齿磨耗引起牙本质敏感。
而且用盐刷牙还会引起牙龈出血。
所以医生的建议还是使用牙膏，而不是用盐。至于某品牌盐白牙膏的美白作用，也值得商榷。
