烟瘾大的人突然要戒烟会更伤身体吗？

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热心网友

通常情况是不会给身体带来伤害的，并不会对身体不好，大家所以为的生病，只是突然戒烟身体上和心理的上的不适。应该都知道，烟草中的尼古丁是能够让人上瘾的，长期吸烟的人，烟瘾肯定是比较大的。突然间戒烟，烟瘾也会发作，不能吸烟，就会让人出现不适的反应。

比如说口渴、咳嗽以及出现肥胖和心情烦躁的现象，这都是正常的，都是属于烟瘾发作的一系列反应。心情会烦躁，就是尼古丁在作祟，只要熬过一段时间后，心情就会有转变，不会显得那么烦躁。

出现咳嗽的症状，也不要担心，是身体生病了。咳嗽可能是帮助排出身体中的异物，让肺和呼吸道慢慢的变健康，让身体慢慢的恢复原来样子。肥胖的出现，说明肠胃消化开始恢复正常，只要及时的控制体重就好。不用担心是身体出现问题，一段时间后，或许你就能看到身体上的变化。

除了以上几种不适症状，可能有的人情况会比较严重，会出现其他的病症。不要觉得是突然戒烟引起的，会出现此等现象，是长期吸烟带来的伤害，只是没有显现出而已，正好在戒烟之后出现。不要误会是突然戒烟，才会给身体带来伤害。

长期吸烟者，想要更好的戒烟，一件事需做好，希望你可以了解：

戒烟最重要的一件事应该就是坚持了，有很多戒烟不成功的人，都是半途而废的，不能坚持熬下去。长期吸烟的人，烟瘾都会比较大，一时间想要戒烟，的确是有些困难。

戒烟是个漫长的过程，一定不能急，要循序渐进。可以先从坚持一小时开始，减少摄入尼古丁，也就能够减少对尼古丁的依赖。再坚持一天不吸烟，身体的血液循环也会慢慢变快。随后就是坚持戒烟一个星期，一个星期能够做到不吸烟，说明你对烟草的依赖感已在慢慢逐渐降低，身体也变的轻松了。慢慢地就开始转变成，一个月不吸烟。

坚持一个月不吸烟，你的决心也是可以了，可以开始再减少抽烟了。坚持戒烟一年，你的戒烟疾患也算是成功一半了。身体上的变化，也应该很明显了，会发现牙齿和手指都开始恢复健康状态了。最后就是坚持戒烟五年。五年已经坚持下来，你是真的戒烟成功了，你已经不受尼古丁的摆布了，身体也开始恢复健康，真的是值得恭喜。

热心网友

有烟瘾的人突然强制戒烟,会对身体造成伤害吗？看完转告身边人!

热心网友

不会。戒烟并不会伤身体，感到难受是因为抽烟会上瘾而已，心里很难受。

热心网友

不会的。吸烟本就是一种慢性自杀，对身体有很大的危害。突然戒烟打破了身体平衡，但戒烟意识强，意志力，自制力强的人是很容易就能戒烟成功的。

热心网友

不会。烟瘾大的人更要尽快戒烟，经常吸烟的人，容易引起肺癌等疾病，家人也会跟着受累，所以尽早戒掉会更好。