如何容易提高受孕率，你们有知道的吗？
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怀孕生子是顺理成章的事情，但是有些夫妻身体没有任何的问题，就是迟迟不能怀孕这是为什么呢?很可能是没有找到怀孕的技巧， 那到底才能怎样容易受孕呢？其实怀孕也是有很多的窍门的。
一、怎样才能怀孕 提高怀孕效率
为了按计划实现一次受孕成功的目的，应注意如下几个问题：
1、选择最佳受孕日
年龄在25-30岁左右的青年夫妇，结婚至少一年以上，如需要生育一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。据研究日照长气温适中，人体最感觉舒服春情高亢不仅受孕成功率高而且有利优生，如遇到天气异常可推迟到下个月进行。
2、怀孕前合理营养
如何提高怀孕几率? 怎样容易受孕呢？力保体内酸碱平衡过去农村有句老话，叫“越穷越要生”，因为穷人家—年到头几乎粗粮野菜当餐吃不上鱼肉，也许存在着营养不足的问题生的孩子也就多了。在目前经济条件较好的人群中不少是属酸性体质。在准备生育的3个月中饮食宜清淡以素食为主鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果确保体内酸碱平衡。生活起居要有规律心胸开朗乐观人际关系和谐，保持良好的体能状态这样不仅受孕易获成功对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。
3、进行受孕演习
怎样才能怀孕呢而且又快速怀孕的那种，在开放二胎的今天绝大多数夫妇都有意识有目的地受孕。正因为此在性反应周期中出现心态反常，特别在*产生的准备阶段和性行为阶段，因心态紧张影响性生活质量的很多个别甚至发生阳痿而不能交合。
在正式受孕前要进行多次训练方法要坚持基础体温测量预测排卵日期，同时参考自我感觉确定排卵日，在排卵那天先睡觉后*。因经过一段时间的休息不仅体力恢复而且激素分泌增多，就会心态平静情绪稳定的性行为时间较长男女双方均可达到性满足。这种演习不限于排卵期平时性生活中也可使用。
4、怀孕前寡欲怀孕后禁欲
根据不同情况应建立每周l—2次的房事频率即为寡欲。但在女方排卵那天或前后一天，一定要进行一次交合且由女方掌握主动权，事前也不必告诉丈夫避免过度兴奋，在半夜醒来后主动向丈夫求欢。如果以后女方不再有*要求说明精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被并禁欲3个月。
5、最利于的最佳受孕姿势
要提高怀孕几率某些爱爱姿势是否比其他姿势好？许多专家推测传教士姿势对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种最佳受孕姿势是传教士姿势使*插入最深，就会因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果女性可以用枕头把臀部抬高。你对传教士姿势感到厌倦也可以试试后面插入式或侧卧式。一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势的最佳受孕姿势。
二、提高怎么受孕率的小常识
想要提高受孕率大约可以下三个方面着手：
1、怎么受孕怎么提高呢？首先做好身体素质的准备，双方坚持日常体育锻炼提高身体素质。并注意加强营养适当控制性生活频度，养精蓄锐以提高精子质量和精子储备。
2、时间上选择在排卵期。由于精子进入女性生殖道后至少能保持活力24小时以上，所以整个排卵期前后的两三天内都不要间断每天只需要高质量就行。
3、技术上宜采用男上位尽量将女性臀部垫高一点，*后不要急忙抽出，多能够坚持半小时以上待*完全液化后活力好的精子,进入宫颈)让*继续堵住*口，避免*过快流出。
