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热心网友
5岁的孩子,由于身体正好是发育的时候,
适当的体育锻炼,有助于孩子的身体发育,体格更加强壮。
适合去做一些徒手的运动,拉伸性的运动,
不适合去做负重的运动,因为5岁的孩子,身体的器官和骨骼还没有发育完善,
尤其是骨骼很容易变形的,因此不可以去做负重的运动。
拉伸和徒手的运动很多:比如可以去打篮球,乒乓球,去学习游泳,羽毛球都是可以的
热心网友
可以带他去练跆拳道啊,很好的哦!现在很多家长都给小孩子报名跆拳道,可以健强体格,锻炼意志力!不错的运动!
热心网友
踢足球吧,现在提倡足球从娃娃抓起!
热心网友
多跑步就可以了!
热心网友
跑步,俯卧撑这些简单的运动都是可以的,