黑豆、黑米、核桃、薏米、花生、绿豆、黄豆煮粥好吗
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热心网友
好的，食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等
热心网友
好
热心网友
很好的，除湿效果好，但需要长期坚持
