...时候远投感觉心里发怵,突破老是担心被断,总是不敢太独。怎样克服这些...
发布网友
共1个回答
热心网友
1. 首先，要调整你对身高的看法。175厘米并不矮，特别是对于篮球这项运动来说，身高并不是唯一的优势。要自信，不要因为身高而感到自卑。
2. 远投时的心理障碍是很多球员都会遇到的问题。可以通过反复练习来增强自信。每次投篮时，专注于你的投篮动作和技术，而不是担心结果。
3. 突破时担心被断球是正常的防守心理战。提高你的控球技巧和低位技巧，这样可以减少被断球的风险。同时，学会利用假动作来迷惑对手。
4. 在比赛中不敢独自进攻可能是因为害怕失败。但记住，篮球是一项团队运动，合理的独自进攻是必要的。学会判断何时该传球，何时该自己进攻。
5. 最后，经常和朋友们一起练习篮球，提高你的比赛感觉和自信心。运动不仅能够提高你的篮球技能，还有助于身体健康，甚至可能帮助你再长高一些。
