常吃黑米对人体有没有负作用

发布网友 发布时间:2024-10-24 09:48

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热心网友 时间:2024-11-06 00:17

报刊上网上对黑米的议论都是营养价值如何如何的高,但俺每次吃黑米做的饭食都没有好的感觉,不如高粱、小米、燕麦食用后感到浑身有劲的样子。
大约黑米有什么偏性的含量,长久食用估计不是人人都适宜的,可能不如玉米饭南瓜汤更有宜人健身的物质。

热心网友 时间:2024-11-06 00:15

没有啊,它的营养价值很高,对肾最好了。

热心网友 时间:2024-11-06 00:13

不能大量的吃,可以用一点放在糙米里面。营养很丰富的~

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