晚上睡觉爱做梦,睡觉起来混身不舒服,感觉很累。该怎么办啊。_百度知...
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发布时间：2024-10-24 09:45
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热心网友
时间：2024-11-06 08:30
指导意见：
多梦是 人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦.
