桑叶的功效与作用及副作用
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1. 桑叶茶广受欢迎，其种植遍布多个地区，因其多种功效而深受喜爱。
2. 桑叶茶具有降低血脂和血压的作用，对健康有益。
3. 桑叶具有清热、清肺热、清肝热，以及对眼睛有益和止血等功效。
4. 桑叶有助于头发变黑和生长，对脱发有一定的帮助。
5. 然而，桑叶茶性质偏凉，过量饮用可能导致腹泻和脾胃虚寒。
6. 肠胃不好或老年人应适量饮用桑叶茶，每天一次为宜。
7. 了解桑叶茶的功效与副作用，有助于更好地维护健康。
8. 桑叶茶的药性不可忽视，饮用时应注意不要过量。
