怎么减缓脑萎缩,我爷爷82岁了,怎么能控制一下

发布网友 发布时间:12小时前

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热心网友 时间:8小时前

舌头操能减缓脑萎缩
如平时经常锻炼一下舌头,可以间接刺激脑部和面部的神经,从而减缓大脑萎缩和防止面部神经及肌肉的老化。
舌头操如下:

1.舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸的感觉,当舌头不能再伸长时,把舌头缩回口中,这样伸出与缩进各10次。然后,舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次。

2.舌尖轻轻抵住上颚,再用舌尖在上颚周围正反转圈各36次;或用舌尖舔上颚,左右摆动36次。待口水增多时,分3次咽下。

3.用舌尖舔内侧的齿龈,由上而下,紧贴上下牙龈转圈,正反各36圈。然后,再用舌尖舔摩上唇颊侧和下唇颊侧36圈,顺序同上,待口水增多时,分3次吞下。

4.把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;或把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触。反复做3至5次。

5.嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指的指尖,在左耳下边至咽喉处,上下搓擦30次。接着,在舌头伸出与缩进时,用左手三个指的指尖,在右耳下边至咽喉处,上下搓擦30次。

热心网友 时间:8小时前

很能理解你的心情,我奶奶之前也得了类似这个病,我奶奶得的是帕金森,医生也说这个病不能好的,只会越来越严重,所以治疗手段也只是维持而已,但是后来我哥不知道在那里买了一种药,好像叫益智康脑丸,我奶奶吃了之后,手不怎么抖了,能自己拿点东西,饿了也知道跟我们说了,减轻了我们的家庭负担,奶奶自己也说心情好很多了,现在我奶奶还一直在吃这个药,都快两年了,病情没有加重,我觉得你也可以试试,在网上应该能查到这个药

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