太极十三势太极十三势的定义

发布网友 发布时间：2024-12-21 07:05

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热心网友 时间：2024-12-28 01:29

太极拳十三势，是太极拳的核心组成，虽然其命名明确，但创造者并未留下直接的文字定义。通过研究《原理》以及字的音形含义，我们可以推测其本意。太极拳十三势包括掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，以及进、退、顾、盼、定，分别对应八卦的四正方和四斜角，以及五行的金、木、水、火、土。王宗岳的《太极拳释名》详细阐述了这一概念，强调了拳法、拳理与结构的统一性。

太极拳的结构由八门（八劲）和五步构成，八卦与五行则构成了运行框架。十三势的真正含义需要八门、五步与八卦、五行相协调，不能孤立理解。掤、捋、挤、按的定义，分别涉及捧托、架格、弹抖等手法，掤象征着以刚柔并济的力量将对手推开；履则包含了柔中寓刚的技巧，通过顺拨回带对手的力量；挤是外柔内刚，压制对手使其攻势失效；按则强调用纯柔之劲压住对手并随其动而化为攻势。

采和挒的动作分别体现了前柔后刚和前刚后柔的特点，采是抓取并制敌，而挒则是转移对手力量并反击。其他如肘，是指在被制时突然发力，靠则是依靠柔力贴住对手后发力。进、退、顾、盼、定则分别对应不同战术策略，进是乘胜追击，退则是避实就虚，顾和盼是左右移动寻找战机，定则是静制动的准备。

总的来说，太极拳十三势不仅仅是技术动作，更是一种哲学和战术的结合，通过理解和运用这些姿势，太极拳者能够灵活应对各种战斗情境，体现出太极拳的深度和复杂性。每个动作都有其独特的意义和战术含义，只有全面理解并结合实际操作，才能真正领悟太极拳十三势的精髓。

太极拳原理就是：“由人（太极）以刚柔（两仪）两种劲路，用打八方（八卦）的手和跳踏五位（五行）的足来完成的一系挒动作，在格斗中必须由五行、八卦来指示，八种劲法与先天八卦图相对应，各属基性，五种步法与五行相对应，各适其理，并遵循阴阳、五行八卦（太极图）原则。”归纳起来讲就是：“胸怀太极、手按八卦、足踏五行”。 由此可见，太极十三势不是一些固定的动作和指式，而是一些技击的法则，劲力的性质和用劲的方法，筒称技法。