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热心网友
坐的太多,缺乏锻炼.1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
天气怎么样?风湿吗
不易长时间坐,长时间坐对关节不好 小心导致关节炎