为什么我在学习的时候情绪很不稳定

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热心网友

别担心，要放轻松，调整好心态才是最重要的。你别老是想着要学习，越这样想心里越乱。不想学的时候就让自己处于走神的状态，什么也别去想。我感觉你可能是压力比较大吧，高中最重要的是调整好心态。你不是在为要考上某某大学而学习，你是在为自己的梦想而奋斗。希望你能够早日走出困境！

热心网友

我以前也这样 一直很纠结 就熬过来了
很多时候要真的找到感觉噢
要静下心来 听听轻音乐 主要是要静心呐

热心网友

那是因为你没有静下心来，找个地方放松下心情会好很多！

热心网友

呵呵 我高三了 现在的我们 情绪是很微妙的··建议你写写日记，把高兴的不高兴的都写下来 我就用这个方法 挺管用的 唉 没办法啊 在中国 根本就没有学校注重学生的心理情感教育 看看吧 每一个在校的高中生都苦瓜脸···

热心网友

呵呵，朋友我觉得你和我是一类人哎，我也马上就要高二啦，我想这是心里问题吧，还有好的学习环境也是一大重要因素吧，我想你的学习环境肯定不是太好，每天都面对着是自己心烦的人和事，试问谁还有学习的兴趣，那我就让我们做一个两耳不闻窗外事一心只读圣贤书的人吧。

热心网友

实验证明在学习时做小动作更有利于思考