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1、头部护理
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议:(1).每星期洗三至四次头。(2.)户外工作时间长的人及脑力工作者,可适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
营养补充
2、体内的营养,有时候也会对头发有不良的影响,脱发多、头屑多:可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。使用头癣 “头屑” 一洗净
热心网友
选择适合自己的洗发水,坏习惯得改,
热心网友
吃清淡,用清爽洗发水,再少抽烟熬夜的一段时间就好了
热心网友
首先改掉你的不良喜欢