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首先,准备制作蛋炒糯米饭的材料。将优质的黑米洗净后,浸泡一个晚上,以便更好地吸收水分和释放营养。
接着,将糯米仔细淘洗干净,然后与浸泡好的黑米一起放入锅中,加入适量的水,煮至糯米饭熟透,粒粒分明,软糯可口。
为了增添口感和色彩,准备一些火腿肠,将其切成小粒。同样,胡萝卜也切成小粒后,放入沸水中烫一下,捞出沥干水分,保持其脆嫩。葱洗净后切成葱花,鸡蛋则需要打散,制成蛋液备用。
在热锅中加入适量的油,倒入蛋液,轻轻搅拌,炒成蛋花状。然后加入火腿粒和煮熟的胡萝卜粒,加入适量的盐,翻炒均匀,让每粒食材都充分吸收调味料的味道。
最后,将煮熟的糯米饭倒入锅中,用大火快速翻炒,让糯米饭与蛋花、火腿和胡萝卜粒充分混合。当所有食材都热透且颜色均匀后,撒上葱花,轻轻翻炒几下,一道香气四溢的蛋炒糯米饭就大功告成了。