游泳为什么那么累
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热心网友
体力是一方面的原因，主要的是技术动作
主要在各种姿势的划水效果上，尽量游的时候用腰部的力量，可以使自己三角肌得到很大的放松，保持匀速游
再教你一个既可以长成绩，又可以偷懒的技巧，就是在每次转身前2-3下划水突然加速（不需要加很大），然后加速冲过去转身（在边转身的同时还在前进），这样可以节省转身体力，还可以使转身时间变短，然后蹬边出去后一定要尽可能的打腿（蛙泳除外）。这一段效果可以使你体力消耗更少，速度加快，还可以使你在蹬边出去后，比别人快半个身位以上，刚开始可能不习惯会反而觉得更累，坚持一下，以后你会发现它的好处。
当然，最主要的还是自己要把技术动作做好的情况下，增加自己的体力，让自己的疲劳极限来到时间尽量往后移
热心网友
是你的体力不够
多锻炼锻炼
