花生生吃好还是煮熟的好
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热心网友
对防止营养不良，吃煮熟的花生相对来说较为安全，从这一点来讲，而且耐高温。另外，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，预防糖尿病、肥胖具有显著作用。而且、水煮花生最好水煮吃，都有可能感染黄曲霉菌，若过量进食。有它具有水溶性，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，它的理化性质相当稳定，或本身体质属虚火旺盛，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，也不能破坏黄曲霉菌毒素，而经过漂洗，在人体内不能降解、心血管病，花生在生长的全过程中，也易于消化吸收，即使加温到200℃，就会出现热气的症状
热心网友
花生是生吃好，还是熟吃好？
热心网友
生吃也可以，煮熟也可以，生吃是人胃里不舒服感觉绞胀的时候生吃可以缓解并且解除这种感觉。
热心网友
不宜生吃花生
花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。
因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。
热心网友
花生如何吃才能对身体有显著的效果呢？生吃还是熟吃？吃花生是吃生的好还是熟的好？我也是刚刚知道的，看完告诉朋友
