患糖尿病后，一直控制不好自己的血糖该怎么办？
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发布时间：2022-04-22 03:29
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热心网友
时间：2023-06-27 03:18
糖尿病患者血糖仍然控制不好，不达标，考虑起始治疗不充分。血糖管理不达标主要体重增加，或者饮食没控制好，有些担心低血糖的发生导致使用降糖药物剂量过少，使用胰岛素有一些顾虑不愿意使用胰岛素治疗。
糖友要控制血糖，这几点不可忽视。
1、改善生活行为方式。
糖尿病患者要做到主食定量，全谷物杂豆类要占主食摄入量的1/3，要每餐多吃蔬菜，多吃新鲜的蔬菜，可以常吃蛋类、鱼类、各种瘦肉，不要吃加工类的肉类，保证豆类、奶类每天都有，每日摄入的肉制品保持50克左右。
进餐的方式也很重要，按时吃饭，细嚼慢咽，先吃汤菜后吃主食，有利于减少餐后血糖的波动。
2、坚持运动
规律的运动可增加胰岛素敏感性，改善血糖。坚持每周进行10~20分钟的高强度运动三次。运动时建议心率不要超过170-年龄-分，要轻微出汗，第2天不感到疲劳为宜。
对于年龄较大，身体素质较差的糖尿病患者，舒缓的有氧活动也能够控制血糖，包括快步走、散步、打太极拳。
3、药物治疗是关键
如果通过饮食控制增加运动血糖仍然不达标，应该在医生的指导下，选择合适的降糖药物，控制血糖。
降糖类的药物分为口服降糖药物，还有静脉注射的药物，包括胰岛素，还胰岛素类似物，比如利拉鲁肽等。
口服的降糖药，包括胰岛素促泌剂，如格列齐特、格列本脲以及瑞格列奈；双胍类的药物，比如二甲双胍；α-糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖；胰岛素增敏剂，比如吡格列酮、罗格列酮；二肽基肽酶-4抑制剂，比如西格列汀。还有钠葡萄糖共转运蛋白-2抑制剂，如达格列净。
如果血糖控制不佳，要到正规医院就诊，按照医嘱，调整降压药物的剂量种类，如果口服降糖药物无效，可以皮下注射胰岛素降糖治疗。
热心网友
时间：2023-06-27 03:18
糖尿病患者经过长期治疗后，血糖仍然降不下来，产生这种情况的原因有以下几种可能性：
第一种，患者没有严格的控制饮食和运动。因为饮食、控制运动是糖尿病整个治疗的基础，如果这两样工作做不好，血糖是很难降下来的。所以对于这类患者来说还是应该严格地控制饮食，饭后适当的运动，看看血糖是否能下降。
第二种，饮食控制和运动比较好的基础上，口服降糖药物后血糖仍然降不下来，可以考虑要联合其他种类的降糖药物，进行降血糖的治疗，可能会起到一定的效果。
再一种情况就是口服几种降糖药物效果不佳，就需要考虑使用胰岛素治疗，胰岛素是目前降血糖作用比较快的一种药物。
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时间：2023-06-27 03:19
糖尿病高血糖患者是要坚持吃药的，一旦停药就很容易反弹的，建议你试试黄金* 穴位磁疗贴，它是磁疗+穴位贴为一体的，就往肚脐眼或者涌泉穴上一贴就可以了，磁能量能通过穴位作用到人体，长期坚持用下来的话是可以很好地改善因高血糖引起的各种症状。
热心网友
时间：2023-06-27 03:20
不吃零食、不多吃糖。
