三日蜂蜜水减肥后,应该怎么吃不会反弹?

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热心网友

喝点稀的把,只要饮食规律,不暴饮暴食,基本不会反弹的,但是我没有试过三日蜂蜜减肥,不过,减肥还是要持之以恒,瓜子还是要少吃把,上火而且热量也蛮高的,毕竟是炒出来的东西,多吃点水果多喝水就好了。

热心网友

建议: 早。1--2片全麦面包+蜂蜜 一杯牛奶 一个苹果 中。适量主食 饱了就可以 不可以撑着哦 过于油腻的不要吃 + 一个香蕉 晚。 一个西红柿
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