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炒肉片中加淀粉好吃,这个让肉片更加的滑嫩。
炒肉片做法:
主料:猪肉200克(七成瘦,三成肥)。
配料:笋、水发木耳、黄瓜共100克,葱姜蒜各5克。
调料:酱油30克,醋25克,盐1克,料酒5克,汤40克,味精1克,鸡蛋清半个,水淀粉30克,花椒油5克,花生油750克(约耗35克)。
步骤:
1.将肉切成长4厘米、宽2厘米的薄片,笋切成梳子片,黄瓜切成柳叶片, 木耳摘洗干净。
2.将肉片放入碗内,放上少许盐、蛋清、水淀粉,拌勺挂好浆。勺内放入花生油,烧至五成热时,放入肉片,用铁筷于拨散,将油滗出。
3.勺内留油少许,放入葱姜蒜米炝锅,炸出香味后,烹入醋,随即放人配料、酱油、料酒、汤、味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,颠翻均匀即成。
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肉片?我想到肉椒,颜色鲜艳,味道也不差。(黑椒牛柳一样)
不爱吃肉椒那味儿(我就是,爱挑着吃。。)还有荸荠、山药、笋、菌菇之类的。(水煮肉片)
你要做给外人看就清爽点就是,不要滴滴拉拉,器具带油就好。吃的是味儿,样子道不会怎么样的。
我倒还建议你弄个炒三丁,胡萝卜,肉,西来花,茭白,毛豆米(切一样的或片或块)油少点很好吃还下饭。追问其实只是学校的六項技能烹饪比赛,只要快又好吃就行了,你说的那些,我看是不能那么丰盛。。。能简单一点么。。。
追答炒三丁里的菜可以随便加的,只是西兰花,胡萝卜,毛豆米不容易熟。(木耳也可以不过要提前泡,选木耳也蛮麻烦的,铁耳不好吃,新鲜香菇也可以)
先单个单个炒,不容易熟的稍微加点水闷下。(蔬菜就加点油炒)
肉不提前加料酒腌也可以,最后全汇在一起加盐和味精就好。
青椒或红椒肉片只要把肉椒划一刀去籽,切片,肉切片。(肉加点嫩肉粉拌下好)青椒先炒再下肉,最后加点盐味精酱油少少少许(只为提色,加多败味)。
其他的蔬菜别放酱油。。。应该可以了。
我自己也是做了N年泡面,现在可以一心几用了= =+只是比较喜欢瞎做吃的给自己吃。(你最好提前试试或教会的人交下妥当)
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山药+木耳肉片比较好吃