如何忘记
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:21
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-22 13:59
去看心理医生，不过中国的心理医生水平我不敢恭维，都是为了赚钱。
去算命？不如信你自己。
多听听音乐，运动，人生许多时候的战斗是要自己去面对的
把我的经验给你，告诉你想太多烦恼是没用的。就好像自己给自己上了个锁，然后请求别人打开它。
当你越挣扎锁越紧，反倒不如该干什么干什么，一段时间后，你不去想锁，或者你忘记了还有个锁。锁早就不见了，这就是紧箍咒，就是心锁。
你迷茫？你痛苦？那就行动。哪怕是没头没脑的行动也好。去玩，去看书，去打球，去学剑道，跆拳道，去游泳，去找好朋友旅游。
再不想想能不能自己创业，高中生怎么了？14岁就不能创业？谁规定的？
谁规定的孩子就不能拯救地球了呢？
心理学有种说法，改变一件事情，改变所有事情。你要有所改变，哪怕任何一件事情都好。从自己开始改变。换个发型。气场和宇宙能量都会变。
热心网友
时间：2023-07-22 14:00
找个东西代替它，当你想起的时候，你就大声的说，我是最棒的，。。。。。等，直到心中的想法消失为止，
热心网友
时间：2023-07-22 14:00
建议白天的时候，就不要刻意回想想这些事情，可以找下比较轻松的书籍话题看看，聊聊。嘿嘿，看点笑话，放松自己，缓解一下情绪，恩，到睡觉之前，适当做下运动,..然后喝杯牛奶。。还可以下点轻音乐放听听，（就类似那种大自然的声音，律动）、、试试吧。嘿嘿。希望帮到你！！
热心网友
时间：2023-07-22 14:01
听歌，沉寂在音乐之中，忘掉它
热心网友
时间：2023-07-22 14:02
你问问大自然怎么去忘记..我说的意思就是你得放松心态...或者你找点其它事情上...不要老是闷在同一件事情上..就像你现在总是想着忘记...却没有把精神分散到别的事情上..那你是不是更加难忘记呢??太勉强自己了...好了分数给不给我就算了..你自己想想我说得有没错~真心帮助人~~~因为我自己也会出现过这样那样的问题
